Im letzten Beitrag habe ich beschrieben, wie die "Tiny Habits" Methode praktisch umgesetzt werden kann. In diesem Beitrag gebe ich Dir wertvolle Hilfestellungen wie Du Deine neuen Gewohnheiten festigen kannst. Mittels der folgenden Ideen wirst Du in der Lage sein wissenschaftliche Erkenntnisse zu …
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