Verändere die Welt, indem Du ein gutes Vorbild bist
BJ Fogg ist ein Verhaltensforscher and der Stanford Universität. Er hat eine Methode entwickelt um neue Gewohnheiten zu kultivieren. Diese Methode nennt er „Tiny Habits“ (Winzige Gewohnheiten). Der Name sagt bereits worum es geht. Der Fokus liegt hierbei auf der Bildung einer winzig kleinen …
Continue Reading Infos zum Plugin Wie aus etwas winzigem etwas mächtiges wird
Die meisten Menschen suchen im Leben nach dem alles entscheidenden Moment. Dieser soll einen, möglichst kurzfristig, den gewünschten Erfolg bescheren. Das ist in etwas so wie ein Boxer, der passiv darauf wartet den einen KO Schlag zu landen. Diese Gelegenheit kommt entweder oder sie kommt nicht. …
Continue Reading Infos zum Plugin Die Ansammlung marginaler Verbesserungen
in den vorherigen Artikeln hast Du gelernt wie Du Dir „Wahnsinnig wichtige Ziele“ setzen und Deine Motivation steigern kannst um an diesen eifrig zu arbeiten. Heute kommt ein dritter Aspekt dazu. Stelle Deine Ziele auf den Prüfstand und schaffe Dir selber die bestmöglichen Bedingungen um diese …
Continue Reading Infos zum Plugin Stelle Deine Ziele auf den Prüfstand
In der Buchserie „Fablehaven“ (Englisch) von Brandon Mull kommt ein Wesen namens „Olloch der Vielfraß“ vor. Er ist ein Dämon. Anfangs ist er eine kleine Statue vor der ein Schild mit der Aufschrift „Nicht füttern“ steht. Es kommt wie es kommen muss. Der Dämon wird von jemandem gefüttert. Die Statue …
Continue Reading Infos zum Plugin Füttere nicht Deinen inneren Dämonen
Es gibt viele Möglichkeiten Krankheitsrisiken einzuschätzen. Einer der besten Indikatoren für Krankheitsrisiken ist das Verhältnis zwischen Taillenumfang und Körpergröße. Im englischen als "waist-to-height ratio" bezeichnet und oftmals einfach als WHR abgekürzt. Dieses Verhältnis kann ganz einfach …
Continue Reading Infos zum Plugin Einer der besten Indikatoren für Krankheitsrisiken
In dem Buch „Homo Deus“ (Englisch Deutsch) schreibt der Autor Yuval Noah Harrari von dem „wohl wichtigsten Konzept unserer Welt“. Seiner Meinung nach sind dies „Algorithmen „. Manchen ist dieser Begriff vielleicht aus der Informatik bekannt. Ein Algorithmus ist eine methodische Abfolge von …
Continue Reading Infos zum Plugin Das wohl wichtigste Konzept unserer Welt
